Prečo bolí hlava a ako s tým bojovať

Mozog má prioritu v prísune vody a živín, čo predstavuje iba 2 % hmotnosti človeka, ale prijíma 20 % celej cirkulácie krvi v tele. Keď je telo dehydrované, mozog sa dostane do ťažkého stresu, aj keď to tak zdanlivo nevyzerá.
Aby mozog mohol vykonávať svoju prácu, potrebuje dostať viac krvi, ktorá "pumpuje" časť vody v nej obsiahnutej do okolia mozgovej tekutiny a vyplavuje toxický odpad. Zvýšený prietok krvi do mozgového tkaniva zaistí neurotransmiter hormón histamín a jemu podriadené regulátory.
Mozgové kapiláry sú vybavené veľkým počtom receptorov, ktoré na histamín reagujú.
Stimulácia týchto receptorov spôsobuje rozšírenie kapilár v mozgu. Histamín a jemu podriadené regulátory hlásia ich aktiváciu pomocou bolesti.
Bolesť je známkou dehydratácie.
Mozog je veľmi citlivý nielen na dehydratáciu, ale tiež na telesnú teplotu, lebo nie je prispôsobený na toleranciu voči prehrievaniu. Jeho enzymatické systémy sú totiž na kolísanie teploty veľmi citlivé. Keď telu chýba voda a hrozí dehydratácia alebo prehriatie, tak si mozog stanoví prioritu na úkor ostatných tkanív.
Potom mozog umožní, aby jeho krvným systémom prechádzalo viac krvi.
Krčné tepny dodávajú krv do pokožky hlavy a až potom do mozgu. Keď príkaz ku zvýšeniu prísunu krvi do mozgu spôsobí rozšírenie týchto tepien, zvyšuje se prietok krvi do pokožky hlavy a také do mozgu.
Keď je oblasť mozgu dehydratovaná - či už v dôsledku nedostatku vody, stresu, pitia alkoholu alebo prehriatia tela - tak hormón histamín spôsobuje bolesť hlavy.
 Ak chcete zmierniť tento typ bolesti, musíte vypiť dva, tri alebo dokonca štyri poháre teplej vody. Voda by nemala byť studená, aby se uľahčil krvný obeh cez rozšírené cievy, ktoré zásobujú mozog. Zaujímavé je, že všetky štandardné lieky proti bolesti blokujú spojenie medzi histamínom a jedným z jeho hlavných podriadených systémov.
Migréna je signál dehydratácie a prehriatie mozgu zaslaný centrálnou nervovou sústavou. A to je dôvod, prečo väčšina liekov proti bolesti na migrény nepôsobí.
Aspoň vidíme, ako môžu byť antihistaminika nebezpečné, keď na bolesť hlavy nevieme alebo nechceme adekvátne reagovať a radšej si zoberieme lieky ...